Maikkulan prässi ja kuntosalivuoro

Maikkulan prässi ja kuntosalivuoro 

Maanantaisin klo 17-18

Siellä on Rapp kuntoiluvälineet ja Technogym Body Bike Classic 

Viime talvien tapaan harjoituksissa tullaan vetämään peruskuntopiiriä. Koska vanha systeemi on ollut toimiva, suuria muutoksia ei ole luvassa; Normaalit alkuverryttelyt ja siihen tehokas, mutta oikein tehty kuntopiiri ja loppuverryttelyt pienine venyttelyineen. 

Maikkulan monitoimitalon saliin mahtuu järkevästi 30 henkilöä, mikä on ehdoton katto.

Salikengät mukaan, jottei tuoda ulkokengillä hiekkaa saleille ja joilla on oma jumppamatto, niin ottakaa mukaan. Yläkerran monitoimisalilla ja alakerran kuntosalilla ovat ns. unisex-pukutilat suihkuineen.

Maikkulan monitoimitalo, Kangaskontiontie 3, 90240 Oulu.